Die Anforderungen im Berufsleben und auch in der Freizeit nehmen immer mehr zu. Um ihnen gelassener begegnen zu können, erhalten Sie Einblicke in die verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten.
WO:
St. Elisabeth-Krankenhaus Köln-Hohenlind -> Südflügel 3.Etage, hinter der HNO
WANN:
Dienstags 18.30 Uhr, 1 x pro Woche
KOSTEN:
10 x 60 min für 100 Euro
INHALTE:
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Autogenes Training, Körperreisen, Phantasiereisen, Atemtherapie,
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine leichte Decke und warme Socken.
Zu meiner Person:
Mein Name ist Hilde Clausen, ich bin Physiotherapeutin und Entspannungstherapeutin.
Seit 1999 arbeite ich im St. Elisabeth–Krankenhaus Köln-Hohenlind
Telefonisch können Sie mich tagsüber erreichen unter 0221/4677-71978
Im Rahmen einer Präventionsmaßnahme können die Kosten evtl. von ihrer Krankenkasse erstattet werden.
