Mamafitness (mit Baby)

Der Kurs schließt an die Rückbildung an und kann nach Beendigung eines Rückbildungskurses besucht werden.
Mit einem gezielten Ganzkörpertraining stärken wir weiter deine Muskulatur und arbeiten an deiner Kondition. Im besonderen Fokus stehen dein Bauch und dein Beckenboden.
So unterstützt du weiterhin die Rückbildungsprozesse in deinem Körper und wirst wieder fit nach der Schwangerschaft.

Insgesamt finden 8 Kurseinheiten über 60 Minuten statt. Dein Baby kann gerne mitgebracht werden.